Praktisk varmepude, der kan anvendes til både varme omslag og kolde omslag. Anvend terapipuden til at lindre ømme muskler og spændinger, til at varme kroppen eller til at køle ved f.eks sportsskader eller efter stød/slag.
Fyldet, der består af hvedekerner, holder længe på både varme og kulde og tåler mange gange gentagen opvarmning og afkøling. Pudens tværgående kanaler gør det nemt at fordele kernerne i puden optimalt på det sted på kroppen, der skal varmes eller køles.
Hvedepude natur kan også bruges som varmedunk i sengen.
Størrelse: 18 x 60 cm
Vægt: 1,2 kg
Hvordan bruges en varmepude
Til varmeterapi:
Opvarm hvedepude natur i mikroovn eller almindelig ovn (brug IKKE gasovn).
Mikroovn: Sørg for at mikroovnens plade er ren og tør. Læg hvedepude natur på pladen så udstrakt som muligt, men så pladen stadigvæk kan dreje rundt under opvarmningen. Varm ved 700-1000 W i intervaller af 30 sekunder til den ønskede varme er opnået (check efter hvert interval). Lad varmepuden afkøle ca. 20 sekunder inden den anvendes. Brug ikke en varm hvedepude på bar hud.
Almindelig ovn: Opvarm ovnen til 125 grader. Læg hvedepuden i ovnen på et rent stykke bagepapir. Læg puden så udstrakt som muligt og opvarm den i ca. 10 minutter. Tag den ud af ovnen og lad den afkøle ca. 30 sekunder inden den anvendes. Brug ikke en varm hvedepude på bar hud.
Til kuldeterapi:
Put hvedepude natur i en frysepose og læg den i fryseren. Lad den ligge minimum 2 timer inden den anvendes som koldt omslag for optimal effekt. Brug ikke en kold hvedepude på bar hud.
Hvad er der inde i en varmepude
Urtegaardens hvedepude natur er fyldt med naturlige hør og hvedekerner.
