Name: Dampinhalation
Cook time: 15-30 minutter
Ingredients: 500 ml kogende vand; 3 dråber æterisk olie

Opskrift
Dampinhalation

Udnyt æteriske oliers aromaterapeutiske virkning gennem dampinhalation.

15-30 minutter

Let

500 ml	kogende vand
3 dråber	æterisk olie

1 skål
1 Håndklæde

Kog vandet op

Dryp æterisk olie i bunden af skålen

Hæld det kogende vand i skålen

Tag et håndklæde over hovedet og hold hovedet ind over skålen. Inhaler dampene i ca. 5 min. eller så længe det føles behageligt